Jak na hučení v uších při rýmě
Hučení v uších při rýmě patří mezi časté doprovodné příznaky virových onemocnění horních cest dýchacích. Souvisí zejména s otokem sliznic, zhoršeným odtokem hlenu a poruchou provzdušňování středního ucha přes Eustachovu trubici.
Při rýmě nebo alergii dochází k překrvení nosní sliznice, což může vyvolat tlak v uších, zalehnutí a následné hučení. Pokud je zvolena vhodná léčba, potíže obvykle odezní spolu s ústupem rýmy.
- krátkodobé použití nosních sprejů proti otoku sliznice
- výplach nosu mořskou vodou
- dostatečný pitný režim
- léčba alergie při alergické rýmě
Pokud hučení přetrvává déle než několik dní nebo se přidá bolest ucha, je vhodné vyhledat ORL lékaře.
Přírodní léčba hučení v uších
Přírodní léčba hučení v uších může u některých lidí přinést úlevu, zejména pokud je tinnitus mírný nebo přechodný. Často se využívá akupresura, relaxační techniky a dechová cvičení.
Akupresurní technika
Stiskněte ukazováčkem prohlubeň nad horním rtem, přímo pod nosem, a držte tlak přibližně 7 sekund. Poté jemně masírujte oblast kořene nosu u obočí. Postup opakujte několikrát denně.
Ilustrační návod: Akupresura při hučení v uších – obrázky
Co na hučení v uších a motání hlavy
Kombinace hučení v uších a motání hlavy může signalizovat problém s rovnováhou, krevním tlakem nebo vnitřním uchem. Tyto obtíže by neměly být dlouhodobě podceňovány.
Lékaři doporučují zejména:
- vyhýbat se hlučnému prostředí
- používat ochranné pomůcky na uši
- kontrolovat krevní tlak
- řešit případné záněty uší
- dbát na dostatek vitamínů, zejména vitamínu B12
Nedostatek vitamínu B12 může přispívat k poruchám nervového systému a zhoršovat pískání v uších.
Co znamená šumění v uchu v rytmu srdce
Šumění v uchu v rytmu srdce je specifický typ tinnitu, který často souvisí s krevním tlakem nebo cévním zásobením oblasti ucha.
Mezi možné příčiny patří:
- vysoký krevní tlak
- nízký krevní tlak
- cukrovka a zhoršené prokrvení
- zúžení nebo nepravidelnosti cév
Pokud se tento typ hučení objevuje pravidelně nebo se zhoršuje, je nutné lékařské vyšetření.
Bylinky na hučení v hlavě
Bylinky na hučení v hlavě jsou tradiční součástí lidového léčitelství. Některé mohou podpořit prokrvení mozku a vnitřního ucha.
Popenec břečťanovitý
Šťáva z popence se tradičně používá ve formě kapek do ucha nebo nosu. Z listů lze připravit i obklad, který se přikládá za uši na noc.
Ginkgo biloba (jinan dvoulaločný)
Tinktura z ginkgo biloby se připravuje macerací čerstvých listů v alkoholu po dobu minimálně jednoho měsíce. Užívá se třikrát denně, přičemž denní dávka odpovídá jedné kapce na kilogram tělesné hmotnosti.
Užívání je nutné konzultovat s lékařem, zejména při současné léčbě vysokého krevního tlaku.
Více informací: Ginkgo biloba a tinnitus – videa
Pomoc při hučení v hlavě v noci
Hučení v hlavě v noci bývá obzvlášť obtěžující, protože v tichu je vnímání zvuků výraznější. Pomoci může jemný bylinkový čaj z ginkgo biloby nebo relaxační techniky před spaním.
Někteří lidé využívají i tradiční postup s cibulovou šťávou a vinným octem, do kterého se namočí vatový tampon a vloží se do ucha na noc. Tento postup je však vhodný pouze při neporušeném zvukovodu a bez známek zánětu.
FAQ – Často kladené otázky
Jsou babské rady na hučení v uších účinné?
Mohou pomoci u mírných a přechodných obtíží, ale nenahrazují odbornou léčbu.
Kdy s hučením v uších k lékaři?
Pokud hučení trvá déle než několik týdnů, zhoršuje se nebo je spojeno s motáním hlavy, bolestí či zhoršením sluchu.
Může hučení v uších souviset se stresem?
Ano, stres a psychické napětí patří mezi časté spouštěče tinnitu.
Pomáhá ginkgo biloba na tinnitus?
U některých lidí ano, zejména díky zlepšení prokrvení, účinek je však individuální.
Je hučení v uších nebezpečné?
Většinou ne, ale může být příznakem jiného onemocnění, které vyžaduje léčbu.
Může hučení v uších způsobit vysoký tlak?
Ano, vysoký krevní tlak je častou příčinou pískání a šumění v uších.
Pomůže změna životosprávy?
Ano, omezení hluku, alkoholu, kofeinu a dostatek spánku mohou obtíže zmírnit.