Co je Bakerova cysta
Bakerova cysta je nahromadění synoviální tekutiny v podkolenní jamce. Nejčastěji vzniká jako důsledek zánětu, přetížení kolene nebo artrózy. Sama o sobě není nebezpečná, ale může výrazně bolet a bránit v chůzi.
Domácí a babské rady, které mohou ulevit
1) Studené obklady
Led nebo studené obklady snižují otok a tlumí bolest. Přiložte je na 10–15 minut několikrát denně. Nikdy nepřikládejte led přímo na kůži.
2) Tvarohový obklad
Klasická babská rada. Tvaroh přirozeně chladí a může zmírnit zánětlivé projevy. Naneste silnější vrstvu tvarohu na gázu a přiložte na koleno na 20–30 minut.
3) Zelný list
Podrcený zelný list přikládaný na koleno je známý svým protizánětlivým účinkem. Přikryjte obvazem a nechte působit několik hodin nebo přes noc.
4) Masáž arnikovou mastí
Arnika se tradičně používá na otoky a namožené klouby. Jemně vmasírujte kolem cysty, nikdy ne přímo do místa největšího otoku.
5) Bylinné koupele
Koupele z kosodřeviny, heřmánku nebo kaštanu mohou ulevit od napětí svalů kolem kolene a zlepšit prokrvení.
6) Vyvýšená poloha nohy
Při odpočinku dávejte nohu výš, aby se snížil tlak v koleni a otok mohl opadnout.
7) Elastická bandáž
Lehká komprese může zmenšit bolest a pocit napětí. Při větší bolesti bandáž sundejte.
Kdy babské rady nestačí
Pokud je cysta velká, bolestivá nebo praskne, je nutné vyhledat lékaře. Lékař může doporučit punkci, fyzioterapii nebo léčbu primárního problému (artróza, zánět, přetížení).
FAQ
Pomůže babská rada cystu úplně odstranit?
Většinou ne – mohou ale výrazně zmírnit obtíže a podpořit léčbu.
Je Bakerova cysta nebezpečná?
Není životu nebezpečná, ale může výrazně bolet nebo omezovat pohyb.
Může Bakerova cysta prasknout?
Ano, při velkém tlaku či námaze může prasknout a způsobit ostrou bolest a otok v lýtku.
Kdy jít k lékaři?
Při silné bolesti, rychlém zvětšení cysty, zarudnutí nebo potížích s chůzí.
