Prasklá kůže na patě – příčina
Suché a prasklé paty vznikají nejčastěji kvůli nadměrnému zatěžování nohou, dehydrataci pokožky a také vlivem počasí. V létě podráždí kůži otevřená obuv, v zimě ji zase vysušuje teplý suchý vzduch. Prasklá pata se objeví ve chvíli, kdy tvrdá zrohovatělá kůže ztratí pružnost a začne se trhat. Často se jedná o kombinaci více faktorů:
- dlouhodobé chození naboso nebo v sandálech,
- nedostatečná hydratace pokožky,
- obezita (větší tlak na paty),
- kůže suchá kvůli věku či hormonálním změnám,
- kožní onemocnění jako atopický ekzém nebo psoriáza,
- nekvalitní obuv bez podpory klenby.
Podle čínské medicíny mohou rozpraskané paty ukazovat i na oslabení ledvin nebo nedostatek vnitřní „vlhkosti“ organismu.
Léčba
Při lehčích obtížích lze zvolit domácí léčbu, ale pokud je pata do krve rozpraskaná nebo bolestivá, je vhodné vyhledat odbornou pedikérku či dermatologa.
Co odborníci doporučují na popraskané paty:
- Pravidelné změkčení nohou v teplé vodě s přidáním soli nebo oleje.
- Odstranění ztvrdlé kůže pemzou (nikdy ne „na sucho“).
- Nanesení silné vrstvy masti s ureou (10–25 %) nebo kyselinou mléčnou.
- Nocovat v bavlněných ponožkách pro lepší vstřebání krému.
- Při hlubokých prasklinách používat hydrogelové náplasti.
Acylpyrin na paty je známá babská metoda, která spočívá v rozdrcení tablet, smíchání s vodou a potírání tvrdé kůže. Mírně změkčí vrstvu kůže, ale nejedná se o odborně doporučovanou léčbu.
Co na prasklou patu
Pokud nevíš, co použít na prasklé paty, začni od základů: změkčit, hydratovat, chránit. Babské rady často fungují překvapivě dobře, protože kombinují přírodní složky a pravidelnou péči.
Babské rady
- Vazelína a ponožky přes noc – výborně hydratuje.
- Medový zábal – med působí antibakteriálně a hojivě.
- Tvarohový obklad – chladí, hydratuje a zklidňuje.
- Olivový olej – masáž před spaním výrazně změkčí kůži.
- Psí sádlo – používá se na křečové žíly, ale může mít dobrý efekt i na extrémně suchou kůži.
FAQ – Často kladené otázky
Proč se mi dělají suché a prasklé paty?
Příčinou bývá vysušená kůže, nadměrná zátěž, teplo, nevhodná obuv nebo nedostatek hydratace.
Pomůže pedikúra na hluboké praskliny?
Ano, odborná pedikérka odstraní zrohovatělou kůži bezpečněji než domácí ošetření.
Jak často mám ošetřovat prasklé paty doma?
Každý den – ideálně večer před spaním po koupeli.
Mohu použít psí sádlo na rozpraskané paty?
Psí sádlo může pomoci hydratovat, ale není to primárně určený léčivý produkt.
Pomáhá acylpyrin na paty?
Může změkčit kůži, ale odborníci doporučují raději krémy s ureou.
Kdy navštívit lékaře?
Pokud praskliny krvácejí, jsou velmi bolestivé nebo pokud máš cukrovku – tehdy je nutná odborná péče.
Co když se mi loupe kůže na chodidlech?
Může jít o plíseň, ekzém nebo extrémně suchou pokožku – vhodná je konzultace dermatologa.
Pomůže obyčejná vazelína?
Ano, je jedním z nejúčinnějších hydratačních prostředků.