Pomáhá sauna na hemoroidy
Otázka, zda sauna pomáhá na hemoroidy, se objevuje velmi často. Z medicínského hlediska je odpověď spíše ne. Vysoká teplota v sauně způsobuje rozšíření cév a zvýšení krevního průtoku, což může vést ke zvětšení hemoroidálních uzlů.
Možná rizika
- zvýšené riziko krvácení
- zhoršení otoku hemoroidů
- vznik trombózy u rozsáhlých uzlů
- zvýšení tlaku v oblasti konečníku
Lékaři proto léčebné účinky sauny na hemoroidy nepovažují za prokázané.
Mám hemoroidy, můžu do sauny
Pokud má pacient aktivní hemeroidy, většina odborníků saunu nedoporučuje – a to ani v období relativního klidu (remise). Riziko zhoršení obtíží zde přetrvává.
Pokud se i přesto rozhodnete saunu navštívit
- sedněte si na spodní lavici (nižší teplota)
- pobyt zkraťte na 5 minut
- nepijte alkohol před ani po saunování
- okamžitě opusťte saunu při nepříjemných pocitech
- zvažte spíše parní lázeň s nižší teplotou
Parní nebo ruská lázeň s nižšími teplotami může být šetrnější, přesto však bez záruky bezpečnosti.
Může sauna způsobit hemoroidy
Sauna sama o sobě hemoroidy nezpůsobuje. Jejich vznik souvisí především se zácpou, sedavým způsobem života, nedostatkem vlákniny, těhotenstvím nebo genetickou dispozicí.
Přínosy sauny pro organismus
- uvolnění svalů a psychického napětí
- zlepšení prokrvení pokožky
- podpora imunity
- regenerace svalů a kloubů
Tyto pozitivní účinky se však týkají celého organismu a nevztahují se cíleně na hemoroidy. U citlivých jedinců může sauna spíše urychlit projevy již existujícího onemocnění.
FAQ – Často kladené otázky
Pomáhá sauna na hemoroidy?
Ne, léčebný účinek nebyl prokázán a sauna může obtíže zhoršit.
Mohu do sauny, když mám hemeroidy v klidu?
Lékaři to většinou nedoporučují ani v období bez výrazných obtíží.
Je parní lázeň bezpečnější než finská sauna?
Ano, díky nižší teplotě, ale i zde je nutná opatrnost.
Může sauna způsobit krvácení z hemoroidů?
Ano, vysoká teplota zvyšuje riziko krvácení.
Způsobuje sauna vznik hemeroidů?
Ne, sauna sama o sobě hemeroidy nezpůsobuje.
Jaký je bezpečnější způsob relaxace při hemeroidech?
Vhodnější jsou krátké procházky, lehké cvičení, úprava stravy a sedací koupele.
