Jak na astma bez léků
Astma bronchiale je dlouhodobý zánět dýchacích cest, který způsobuje jejich stažení a zhoršený průchod vzduchu. Mírné formy astmatu lze někdy stabilizovat i bez předpisových léků — zejména u lidí, kteří mají astma alergického typu nebo se u nich objevuje jen sezónně.
Co pomáhá na astma podle zkušeností pacientů a pneumologů:
- Pravidelné větrání a pobyt ve vzduchu bez alergenů (zejména v období pylů).
- Parní inhalace (horká sprcha, inhalace slané vody).
- Úprava domácího prostředí – odstranění prachu, plísní, roztočů, zvířecích chlupů.
- Dýchací fyzioterapie – techniky, které zlepšují vykašlávání a průchodnost dýchacích cest.
- Omezení kouření a pobytu v zakouřeném prostředí.
Pneumologové upozorňují, že astma bez léků lze zvládat jen v lehkých případech. U středně těžkých a těžkých forem může být snaha obejít se bez medikace nebezpečná.
Volně dostupné léky na astma
V Česku nejsou klasické astmatické inhalátory s bronchodilatancii volně prodejné. Přesto existují přípravky, které mohou ulevit od mírných potíží a pomoci zlepšit dýchání. Patří mezi ně zejména produkty zaměřené na alergii, uvolnění hlenu nebo posílení dýchacích cest.
Mezi nejlepší léky na astma, které jsou volně dostupné, se řadí:
- Antihistaminika – pomáhají při alergickém astmatu (např. cetirizin, levocetirizin, loratadin).
- Bylinné sirupy na uvolnění dýchacích cest – tymián, jitrocel, mateřídouška.
- Inhalační solné roztoky – vhodné pro každodenní hygienu dýchacích cest.
- Expektorancia – usnadňují vykašlávání hlenu (např. ACC, mucolytika).
Zkušenosti lidí s lehkým astmatem ukazují, že tyto přípravky často zmírní záchvatovitý kašel nebo pocit tíhy na hrudi, ale nenahradí léčbu předepsanou lékařem.
Inhalátor na astma bez receptu
V ČR se astmatické inhalátory na bázi salbutamolu nebo jiných bronchodilatancií bez receptu neprodávají. Existují však pomůcky, které lze použít jako podporu dýchání:
- Inhalační nástavce (spirometry) – podporují rozšíření plic a trénink dýchání.
- Bylinné inhalátory – umožňují inhalaci esenciálních olejů.
- Mikrospreje se solným roztokem – pomáhají při akutním pocitu dušnosti způsobené suchým vzduchem.
Pacienti často uvádějí, že kombinace solné inhalace a antihistaminik může snížit frekvenci záchvatů u sezónního astmatu. Pneumologové ale zdůrazňují, že není náhradou za klasickou léčbu.
Co na bolest v krku při astmatu
Během astmatických epizod je kašel často suchý, dráždivý a opakovaný. To může způsobit podráždění a bolest v krku.
Doporučené volně prodejné přípravky:
- Pastilky se zklidňujícím účinkem – islandský lišejník, šalvěj, med a citron.
- Spreje na bolest a podráždění – antiseptické nebo zvlhčující spreje.
- Teplé bylinné čaje – tymián, lipový květ, heřmánek.
Zkušenosti pacientů ukazují, že bolest v krku se při astmatu často objevuje kvůli častému kašli nebo suchému vzduchu v místnosti. Zvlhčovač vzduchu je proto jednou z nejúčinnějších domácích metod.
FAQ – Často kladené otázky
Pomohou mi volně prodejné léky zvládnout astma?
Ano, ale pouze u lehkých forem astmatu. U středně těžkých a těžkých forem jsou volně prodejné léky nedostatečné.
Mohu si koupit inhalátor na astma bez receptu?
Ne, bronchodilatační inhalátory jsou jen na předpis. Bez receptu lze koupit pouze podpůrné inhalační pomůcky.
Pomáhají bylinné sirupy při astmatu?
Ano, mohou zmírnit podráždění a podpořit dýchání, ale nenahrazují klasickou léčbu.
Proč mám při astmatu bolest v krku?
Bolest je obvykle způsobena častým kašlem a suchým vzduchem. Pomáhá zvlhčení místnosti a pastilky.
Kdy s astmatem okamžitě k lékaři?
Při dušnosti, sípání, nemožnosti se nadechnout nebo pokud příznaky trvají déle než dva dny.
Pomůže na astma změna prostředí?
U alergického astmatu ano — pobyt mimo alergeny může výrazně zmírnit potíže.
Mohu brát antihistaminika dlouhodobě?
Většina antihistaminik je vhodná i pro dlouhodobé užívání, ale doporučuje se konzultace s lékařem.